Pedagogie
Psycho-educatie hoogbegaafdheid, hoogsensitiviteit, hooggevoeligheid
Opvoedings-ondersteuning via delenwerk, PresentChild methode & Positive Discipline
Mindset training, studie- en loopbaan begeleiding
Opvoeding en voeding zijn in mijn begeleiding verweven met elkaar.
Opvoeden betekent jezelf leren verbinden met jouw delen, zodat jouw delen leren vertrouwen in jezelf. Zelfvertrouwen maakt dat er ruimte is om jezelf te kunnen zijn. Het zorgt voor innerlijke rust, een gevoel van zelfcontrole en een goede emotieregulatie. Je ervaart wat jouw delen energie geeft of kost, en hoe jij zelf met jouw delen kan communiceren om te ontdekken wat hen tot rust brengt.
Dit is zelfzorg: je oefent om ervoor te zorgen dat jouw gedachten, emoties en lichaam de gepaste voeding krijgen zodat ze jezelf niet overspoelen of verdringen, en jij dus in verbinding met jezelf (en jouw kind) kan blijven.
Dit is een leerproces, het gebeurt met vallen en opstaan. Zelfzorg betekent dus ook dat je, in verbinding met jezelf, leert hoe je kunt omgaan met overspoelde of verdrongen delen. Hoe ik jou hierin kan ondersteunen, kun je lezen in mijn aanbod ‘psychotherapie’.
Jij bent een veilige haven voor jouw kind
Op een verbindende manier in de opvoeding en voeding van jouw kind(delen) stappen, betekent dat jij voor jouw fysieke kinderen als veilige haven kunt functioneren.
Als ouder, die innerlijk rustig is en verantwoordelijkheid neemt voor onrustige delen, ben je in staat om de heftige emoties van je kind te helpen reguleren.
Het kind kan met zijn emoties aanmeren bij jou, en daardoor voelt het zich ook veilig (gehecht) om de uitdagingen in zijn (innerlijke) omgeving aan te gaan. Jij begrijpt dat jouw kind ook voor jou zorgt door met zijn gedrag boodschappen te geven over jouw blinde vlekken. Jij zorgt voor jouw kind, en jouw kind spiegelt hoe jij nog meer jezelf kan worden.
Mooi cadeautje, toch? Ben jij bereid om te luisteren?
Ondersteuning bij opvoeding
In de praktijk help ik jou om het gedrag van jouw kind te vertalen naar sterktes en valkuilen in het omgaan met jouw eigen delen.
Ik geef opvoedingsondersteuning via een mix van delenwerk, de PresentChild methode en de inzichten van Positive Discipline.
Delenwerk betekent dat we ook gaan focussen op emotieregulatietraining. Jouw kind, jonger dan 15 jaar, hoeft dus niet naar de praktijk te komen.
Ik begeleid kinderen onrechtstreeks via het werk dat jij als ouder verricht.
In mijn jarenlange praktijkervaring zie ik het steeds opnieuw gebeuren: een kind dat gehoord wordt in zijn behoefte (en boodschap voor jou) hoeft het niet meer te uiten in zijn gedrag. Verandering treedt dan spontaan op. Jouw kind groeit met je mee.
Herstellen van verbinding
Mijn focus ligt op het herstellen van verbinding: het beter begrijpen van jezelf en het gedrag van je kind.
Vanuit deze ingesteldheid geef ik psycho-educatie over thema’s als hoogbegaafdheid, hoogsensitiviteit en hooggevoeligheid.
Labels zijn, in mijn visie, handig om jezelf en jouw kind(delen) beter te begrijpen in wat er nodig is voor een betere relatie (met jezelf). Maar ze zijn niet allesbepalend.
Pedagogisch werken betekent niet dat ik eerst op zoek ga naar labels om te kunnen starten met het werk. Het betekent, voor mij, dat we meteen kunnen starten met wat zich aandient en dat we eventuele labels kunnen inzetten om te kijken wat er nodig is.
Testen kunnen handig zijn, maar ze zijn niet nodig om te kunnen starten met sessies. Hoogbegaafde en hoogsensitieve mensen hebben een ‘eigen taal’. Een taal die ik heel goed begrijp.
Mindset training
Naast psychotherapie begeleid ik jouw delen via mindset training. Mensen met een groeimindset hebben zelfvertrouwen.
Zij zien moeilijkheden als uitdagingen om nog meer zichzelf te kunnen worden, niet als problemen die hen in de weg staan om zichzelf te kunnen zijn.
Ik ondersteun jou in het evolueren van een vaste mindset (op bepaalde vlakken) naar het hebben van een groeimindset (op bepaalde vlakken).
Naast mindset training geef ik studie- en loopbaanbegeleiding waarin je, vanuit een groeimindset, leert ontdekken wat (niet meer) bij jou past. Hierbij kijk ik ook mee vanuit jouw hoogbegaafde en hoogsensitieve bril.
Ik ondersteun jou in het evolueren van een vaste mindset (op bepaalde vlakken) naar het hebben van een groeimindset (op bepaalde vlakken).
Mijn aanbod
Mijn aanbod in het pedagogisch werken verloopt via gesprekken en via visuele en lichaams- en ervaringsgerichte methodieken:
- De zes denkhoeden (toegepast creatief denken)
- Ademhalingsoefeningen (lichaamswerk)
- Smartgames (spelmethodiek)
- Metafoor denkvaardigheidsniveaus van Bloom (verrijkingsmethode)
- De metafoor van de bus en zijn passagiers (Voice Dialogue, ACT, PresentChild)
- Vedic Art (creatieve methode gericht op zelfexpressie en zelfexploratie)
- Werkbladen- en boeken (psycho-educatie en training)
- De duplomethodiek (contextueel werken)
- Metafoor de leerkuil (leerprocessen)
- (Strip)verhalen (psycho-educatie)
- Polyvagale oefeningen (lichaamswerk)
- Kaarten (creatief werken)
Het pedagogisch werken en therapeutisch werken kan samenvallen. Mijn aanbod is niet gescheiden, maar vloeit samen naargelang jouw noden en vragen.